2020年7月31日（金） カウンセリング予約日 曇りのち晴れ 梅雨が明けそうかな？ 前回のカウンセリングでは自分がADHDであることが分かって過去の失敗体験に結びついて辛くなったこと、いったんADHDを引き受けてやっていこうとしていることなどを話した模様。…

2020年6月23日（火） 曇り時々晴れ コンサータ服用1日目の記録。この日は出勤日。 うつが良くなっても週3回以上働けない。。。ADHD持ちという視点から振り返ると